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在“手机一族”越来越低龄化的今日，手机对儿童健康的不良影响越来越引发重视。近来，国家卫健委最新发布的儿童青少年近视防控健康教育中心信息指出，6岁以下儿童要尽量防止运用手机和电脑。非学习意图运用电子产品单次不宜超越15分钟，每天累计不宜超越1小时。家长在孩子面前应尽量少运用电子产品。
火箭军特征医学中心儿科主任医师李芳教授表明，手机等电子产品对孩子有许多潜在损伤。
1、影响脑部发育。幼儿太早玩电子产品，会使他们注意力涣散、认知力推迟、学习才能下降，变得更激动，缺少自制力，表现为易发脾气。
2、“吃”辐射。任何电子产品都有辐射，尽管大人日常运用未必会有问题，但孩子的脑部与免疫系统仍在发育，更简单遭到辐射影响。
3、肥壮。有研讨称手机和游戏会引发肥壮，假如儿童睡前运用电子产品，肥壮发生率会进步30%。
4、睡眠不足。有查询显现，常常玩电子产品的儿童中，70%面对睡眠不足问题，影响发育。
5、上瘾。越来越多的年青爸爸妈妈沉浸科技产品，疏于照料孩子，变相让孩子也沉浸电子产品，一朝一夕厌恶学习。
6、精力问题。过度运用手机等电子产品，会添加孩子患忧郁症的危险，焦虑、注意力下降、自闭症等问题随同而来。
7、近视。儿童过多触摸手机、电脑等电子产品，不只简单因姿态问题导致骨骼发生变化，还会形成近视，过早戴上眼镜。
李芳主张，6岁以下孩子运用电子产品必定要当令适度，无妨试试以下办法代替手机带来的趣味，搬运孩子注意力。
让孩子多运动。儿童每天应至少有一小时适度运动，家长要抽时刻带孩子出去漫步、打球、逛公园，或去游乐场、动物园，让训练成为一种家庭活动，而不是一天到晚想着“泡手机”。
树立家庭时刻。许多家庭吃饭时喜爱开着电视，但千万别这么做。家长可利用这个时刻与孩子多沟通，关掉电子产品，让孩子感触并喜爱上面对面的沟通办法。
坚持卧室没有电子设备。削减看屏幕时刻的一个好办法是制止孩子在卧室运用智能手机、平板电脑，卧室应该是孩子放松和睡觉的当地，即便是充电也应远离卧室。
拟定规矩，约束运用时刻。要让孩子理解，手机等电子产品不是不能用，但要有度。一些特定时刻不能用，比方吃饭、歇息、写作业时。即便要用，也应控制在必定时刻内。
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