[肝火旺长痘怎么办]春季肝火旺怎么办？降肝火要揉揉期门穴

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春回大地，万物复苏，人也阳气上升，这个时分怒火特别旺，各种肝病简单复发。所以，在这个时分，很多人都爱发脾气、烦躁，眼睛干涩、发红，这是怒火上升的体现。排解肝火、调整心情对肝的保养有非常大的协助。当然，也能够经过按摩期门穴来保养。

期门穴坐落乳头正下方，第6肋空隙，前正中线旁开4寸。找这个穴道时能够先找到巨阙穴(当脐中上6寸)。巨阙穴坐落人体中部正中线上，左右肋骨相交处往下二指宽处便是。然后顺着乳头笔直向下画一条直线，在这条直线与巨阙穴水平相交的方位便是期门。

期门穴是肝经的募穴，是脏腑之气会聚于胸腹部的特定穴道。因为这个穴道与脏腑比较挨近，所以常常用来医治脏腑方面的疾病。《伤寒论》即认为此穴为疏泄肝胆的首选穴道，对调度肝脏有很好的作用，临床上常用它来医治肝病。

按摩时用手从后向前推该穴道，气愤的时分做，特别能疏肝解郁理气。每天抽出必定时刻来影响下期门穴，护肝又没有任何副作用。每次按摩时刻在2～3分钟之间即可。

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