【预防乳腺癌的方法】解析乳腺癌检查和预防方法

【www.thinksoul25.com--女性健康】

我国乳腺癌的发病率一般是在万分之一以下。乳腺癌发病率达到十万分之二十八至四十左右。导致城市乳腺癌高发，除饮食结构的改变外，与都市女性工作、生活节奏紧张有关。由于这些女性极易产生紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪，长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，容易发生癌肿。

乳腺癌的检查方法：

①超声检查：

乳腺肿块内微小钙化边缘“毛刺”征纵横比大于1癌的可能性最大通过半定量法和彩色扑获技术观察癌肿血流峰值流速彩色像素平均密度血管平均密度对鉴别良恶性肿瘤有很大帮助穿入型血管和MVD对诊断乳癌有较高敏感性。

②MRI检查：

采用顺磁对比剂强化再行MIP重建对乳癌的显示率为100%MRS强烈提示乳癌组织内胆碱水平增高水/脂肪比率明显大于正常组织是诊断乳癌重要标准。

③CT检查：

薄层扫描能发现直径0.2cm癌灶乳癌增高的相关参数和MVD密切相关较好显示转移淋巴结情况。

④X线检查：

对乳癌钙化灶的检出最具优势X线数字摄影有助CADMWA和CMRP技术能提高判定乳癌的可靠性。

⑤红外热像图：

通过数字化定量系统对乳癌热区温度量化分析标定病变中心与周围组织温差判断肿块良恶性。

⑥微创影像：

对缺乏影像特征的微小病灶开展超声引导活检3DCEPDU改善超声呈像CT引导下活检定性。

防止乳腺癌的发生需要做以下几点：

一.保持心理平衡

恶劣的情绪是癌细胞的活化剂，而情绪愉悦则是防癌妙方。因此，女性要学会自我调控和驾驭好情绪，理智地对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现感情纠纷及情感危机。只有精神舒畅，才有利于心理平衡和生理平衡，筑起阻挡癌魔的防线。

二.控制身体肥胖

对进入青春发育期的女孩，在满足生长发育所需要各种营养素的同时，必须控制好高脂肪、高糖食物的摄入，以免热量过剩而造成肥胖;孕产期、绝经期后更应预防肥胖，保持适宜体重，可减少患癌的风险。

三.生活方式合理

每个女子应建立起科学的生活方式，做到起居有常，劳逸结合，保证睡眠;膳食平衡，饮食有节，少吃动物脂肪、煎炸熏烤及甜食，戒除烟酒，多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动，以健心身;提倡晚婚和计划生育，结婚不超过28岁，生孩子不宜超过30岁，不鼓励终身不育;做好避孕工作，防止多次流产;生孩子后要母乳喂养。

四.合理性生活

应重视过好性生活正常、和谐、均衡、有规律的性生活，不仅可给自己带来身心的乐趣和愉悦，增进夫妻感情，而且有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。

本文来源：http://www.thinksoul25.com/qinzi/6688.html