【更年期还要避孕吗】更年期需要避孕吗 揭开更年期最靠谱的避孕方法

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一、更年期可出现的月经不调

更年期，是指女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段，通常会持续2-5年，多数情况下，以1年无月经来潮做为绝经的标志。而更年期的到来，多与遗传有关，通常在40-55岁之间。

更年期后的女性，卵巢功能逐渐衰退，雌激素波动较大，开始表现为月经周期缩短至24-25天，规则的周期性排卵渐渐被无排卵的月经周期取代，可以出现各种类型的月经不调，一直到完全绝经为止，而这个阶段多在1-3年。

二、更年期需要避孕吗

女性进入到更年期后，卵巢功能不断的衰退，月经不调甚至很长一段时间月经都没有了，但并非常代表完全就不会排卵了，特别是绝经过渡期早期排卵周期仍较常见，彻底的不排卵还需要经历一个较长的过程。

更重要的是，原有的排卵规律被打破，更年期的女性不仅还会排卵，而且排卵时间难以预测，可多个月不排卵一次，又或是一个月排卵数次，而又由于更年期女性的卵巢功能不足，出现葡萄胎的几率大大增加，因此，更年期仍然需要做好避孕措施。

三、更年期如何避孕

1.避孕不靠谱的避孕方法

安全期

由于月经规律渐渐打乱，排卵时间难以预测，因此，无法准确计算安全期，这种方法对于更年期女性而言是无效的。

避孕药类

包括口服、注射、阴道药环或皮下埋植剂，由于避孕药对身体脂肪和糖代谢有一些影响，对于中老年女性而言，经常使用避孕药，更容易惹来疾病，如冠心病、血栓症等，通常超过40岁就应该要注意避孕药的使用，有吸烟史的女性应该在35岁左右停止。

阴道外射精法

精液通常在射精前就已从尿道口流出几滴，每滴内含有众多精子，而这已足以令女人的卵子受精，为了彻底的保障女性安全，这种避孕方法是不推荐的。

2.适合更年期女性的避孕方法

安全套

男避孕套，女用避孕套，都可以做为更年期的有效避孕方法，而又因卵巢功能变差，阴道分泌物不足，可以在避孕套上涂避孕药膏，这样加强了避孕效果，又增加的阴道的润滑度。

宫内节育器

更年期开始的早的可从40岁开始出现症状，如月经有些紊乱，这表明排卵功能已经开始变化，原有宫内节育器的女性，还不能马上取出，以防万一。

不过要注意的是，完全绝经者，需要在绝经后的半年到一年后，将节育环取出，因为，此时，子宫颈与子官体逐渐萎缩，宫腔变小、颈口变狭窄，不及时取出，会增加之后取器的难度，甚至会引发各种妇科问题。

外用避孕药

比如避孕栓在体温条件下可以融化，性交前5分钟放入阴道内，既能杀精避孕，又能润滑阴道。

四、更年期女性多久以后不需要再避孕

一般情况下，绝大多数的女性在停经以后的9-12个月之间，中途还会再来一次月经，所以，多在最后一次月经来潮后，再避孕1年的时间，就可以放心停止继续避孕了。

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