经期感冒了怎么办_经期感冒怎么办 5种不吃药的治疗方法

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月经期间为什么爱感冒

1.免疫力下降

来月经，以及在女性怀孕的时候，都是免疫力明显下降的时候，因此，会比平时更容易得感冒，而如果平时的体质就要差一些，那么，在经期感冒的机率自然更多一些，需要好好调理并做好预防。

2.中医认为

在中医理念中，一般容易感冒的人都称为气虚、卫气虚，而卫气就是保护身体不受外外邪侵扰保护气，而月经期间，是女性气虚之时，没有了卫气的守护，且也会比平时更怕冷，因此，更容易感冒。

经期能吃感冒药吗 介绍几个不用吃药的治感冒方法

女性朋友在月经期由于抵抗力下降，经常容易感冒，此时也是可以吃感冒药的，只要注意不吃活血化淤的药物就可以了。但如果感冒不是很严重可以不用吃感冒药，多喝水就可以了，现在小编就来推荐几个不用吃药的治感冒方法：

1.来月经前多吃些补气血的食物

平时如果容易手脚冰凉，与其他运动的量相同，但容易容易出现气短，无力，疲劳等等现象，那么就是可能是气虚体质，这类人应该在来月经前就注意进食温补气血之品，比如桂圆、核桃、枣、枸杞等，增加抗寒能力，预防感冒，这样来月经的时候也会更加顺畅一些。

2.用盐水漱口

感冒起初时，如果觉得喉头又痒又痛，可立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，大概做10次左右就能起到缓解的效果，注意保暖，多喝些热水。

3.喝杯红糖开水

如果已经感冒了，至少要在来月经的这一天时喝1000毫升的暖开水，适量的喝2-3杯的红糖开水。

4.柠檬皮通鼻塞

将一个新鲜的柠檬，剥好，然后用这些新鲜的柠檬皮放到鼻子不停地闻，可以改善鼻塞。

5.巧用生姜

喝粥，或是喝汤的时候，可以适量的加一些生姜，胡椒等等食物，可以用来去寒，或是自己煮一杯浓浓的生姜红糖水，记得不能吃姜的渣，因为避免吃到姜太辣会刺激到子宫，只需要一点点的姜汁就好了。

另外，用一个生姜洗干净后放到火中烤到热，待生姜热之后，用水果刀把姜切成薄片，然后缚到额头上，上床盖被子睡下觉，就算是比较严重的经期感冒也是很有效果的。

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