姨妈有特殊性 经期做这些事会要掉你的小命

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大姨妈具有特殊性

1.凝血功能变差

在来月经的时候，女性体内的凝血功能较之平时要差许多，止血的能力会更差，但只要没什么特殊情况，并不会影响到正常的生活，也会不明显的症状。

2.免疫力下降

在月经期，由于内分泌水平的明显改变，女性在这个阶段身体的免疫力会下降，会比平时更容易着凉，而且妇科感染的风险也会大大升高。

3.外阴、阴道充血

月经快要来临时，骨盆内组织的血液循环加速，盆腔形成充血，再加上激素水平改变，因此，在例假期间会有性欲高潮的感觉。

4.经期综合症

有生理期常常会感到，痛经、腰酸、心烦、头痛等等问题，而这正是经期综合症的表现，但这也是因人而异，并不是每个女性都会出现经期综合症，而且，严重的程度也有不同。

经期不能做的事，当心会要掉你的小命

1.不能用沐浴液清洁阴部

一些缺乏常识的女生在经期时，会用沐浴液清洁阴部，而由于此时阴道内的正常环境改变，加上免疫力下降，因此，更容易引来细菌，诱发感染，经期时不需要刻意使用洗护产品，用温水清洁外阴，勤换内裤与卫生巾就好。

2.经期不可以喝酒，或茶、咖啡

也是由于经期的特殊性，与平时喝相等的酒精，不仅更容易伤害的肝脏健康，而且，会更容易喝醉，甚至会刺激到子宫而引痛经等不适。

而茶叶中的鞣酸，会妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收，更容易引起缺铁性贫血，而且，喝茶会加重经期的不适反应，比如精神紧张、头痛、乳房胀痛等，而咖啡因也会加重这些不适感。另外，辛辣、生冷等刺激的食物也要避而远之，避免加重痛经。

3.不能捶腰、拔牙

很多女性在经期会有习惯性的捶腰动作，而这种震动刺激，有损于子宫内膜的修复，并加重盆腔进充血、血流加速，致使经量增多，如果觉得腰痛可采取热敷，保暖的方法来缓解；

而由于姨妈的特殊性，凝血功能变差，经期拔牙会造成出血更多，更易引起感染，同时，会延长伤口的愈合时间。

4.不能剧烈的运动

经期并不是不能运动，而是不可剧烈的运动，比如跳高、跑步、游泳等这些要尽量的避免，否则会加重身体的不适，轻则引起腰酸背痛，重则导致月经不调，尤其游泳，脏水进入到阴道内，会增加宫腔感染的风险，引起多种妇科炎症。

5.不可以OOXX

在来大姨妈时，宫口处于开放状态，子宫内膜脱落出血，子宫腔表现有伤口，再加上，阴道酸度降低，身体本身预防细菌的能力下降，如果强行房事会引起月经增多，甚至引起附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎等症状，而且不排除会导致不孕的发生。

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