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生理期不舒服怎么缓解|生理期眼睛不舒服 竟然与月经不调有关

时间:2020-01-06 来源:女性健康 点击:

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为什么每次来月经眼睛痛?

雌激素代谢障碍,会引起下丘脑和植物神经功能紊乱,以致眼部血管扩张,或者影响眼部的感觉神经,进而一些女性朋友在来月经时,会出现眼部充血、胀痛、疼痛、流泪、视力模糊等等不适,通常只要将月经调理好,正常排毒,这种眼睛的不适感会自然消失。而具体的问题以几下几种:

1.月经不调:经期目痛症

部分女性在经期将至前,就会出现感到眼睛肿胀,疼痛,而且感觉十分的明显,同时,还会出现头痛、容易因小事而大怒、腰酸腹痛、以及失眠等等表现,而在月经一来后,这些不适感会有所减轻,个别女性还会出现见光流泪的现象,在月经结束后会有减轻。

2.月经不调:经期目赤症

在来例假之前,眼睛会出现充血,结膜红肿等的表现,而在月经期开始时,症状明显好转,甚至会完全消失,而且神奇的是,月经出血量越多,眼睛肿痛感消失的更快,由此看来,经期目赤症多发生在月经不调的女性身体,会随着生理周期的改变发作。

3.月经量少,或不来:倒经性目出血症

同样的在来月经之前的3-4天左右,部分女性会出现眼球结膜下出血,甚至视网膜充血,同时,会伴有流鼻血的现象,在月经来潮之后,这些现象会较快的停止,这种眼部疾患,多发生在月经量少,或闭经的女性身上。

4.月经周期变化:经期眼睛浮肿

一些女性在来月经的时期,会出现浮肿现象,多数人在眼睑处比较明显,这是由于月经周期变化和内分泌功能改变而引起的,属正常生理现象。

在来例假前,因盆腔充血、子宫变大压迫到下肢,影响到了血液循环,再加上,受到雌激素影响,身体代谢水分的情况变差,而引起眼睛浮肿,随着经期的结束会自然消失。

对于月经不调,许多女性的第一反应就是吃药,但是是药三分毒,能不用药物的能调理好的情况,则尽量别吃药,以免给机体带来副作用,但可以通过食疗来进行改善,安全且疗效也好,现在我们就来看看一些调理月经的名菜。

1.老母鸡艾叶汤

老母鸡1只,艾叶15克。老母鸡洗净,切块,与同艾叶同煮,分2-3次吃完,连用2-3剂。

作用:适用于体虚不能摄血而致月经过多,失眠多梦,少腹冷痛者,补气摄血,健脾宁心。

2.归地烧羊肉

羊肉500克,当归15克,生地15克,干姜10克。羊肉切块,与其他食材一起入砂锅,文火烧至羊肉熟透。

作用:温中补虚,益气摄血,可用于气虚所致月经量多者。

3.乌骨鸡汤

熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,入砂锅煮熟,调味即可。

作用:适用于血虚型月经量少的朋友,可以防治贫血,头晕心悸,经色较淡,脸色苍白或萎黄等症状。

本文来源:http://www.thinksoul25.com/qinzi/50448.html

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