【夏季喝金银花茶好吗】女性夏季喝金银花茶 5大好处与食用禁忌

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夏季金银花茶的好处

1.杀菌

女性在夏季喝些金银花茶，能有效抑制肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌等等细菌，预防流感病毒、疱疹病毒等等疾病。

2.凉血

金银花有清热解毒之用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒的作用，凉血利咽喉。

3.疏热

外感风热而引起的身热、头痛、心烦、咽干等等有定的治疗作用，在夏季时不妨常喝一些金银花茶，散邪作用明显。

4.美容

女性在夏季美容，金银花茶是非常不错的推荐哦，它能改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。

5.预防心血管疾病

金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛，抑制脑血栓的形成。

夏季喝金银花茶的禁忌

1.月经期间禁止服用

金银花味甘，性寒，来例假的女性应拒绝一切的寒性食物，避免对身体造成不利的影响。

2.脾胃虚寒、乙肝患者慎用

金银花是寒性食品，本身虚寒体质，或是容易体弱多病，那么是不适合喝金银花的，不仅不养生，对健康十分不利。乙肝患者也不能长期将金银花茶，易出现拉肚子、肠鸣等不适。

3.别隔夜服用

金银花泡水喝冲泡2-3次就好，隔夜之后最好不要服用，以免变质引起不适。

4.不能够天天喝

最好是身体出现一些上火现象时，才开始饮用金银花茶，每次大概用10克左右冲泡，而且不要天天喝，对脾胃会形成比较大的负担。

5.要趁热喝

金银花泡水不能够冷饮，很容易出现拉肚子的情况。

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