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中医认为
1.经期受凉
经期受凉经,也会引起血块,而中医都会要求经期的女性要注意保暖、避免着凉、不要食用生冷食物,并保持良好的心态。
2.与出血速度有关
经血中出现血块,这常常与出血的速度有着必要的联系,如果你出血速度非常快,来不及排出的经血就会与下次排出的经血整合成一个小块,再次排出后,就会由血块呈现,比如长时间坐着,血液流通不是那么顺利,也就容易成块。
3.常见的月经不调症状
经血中的血块是子宫内膜脱落而引起的出血症状,是一种常见的月经不调表现。
4.血瘀气滞体质
此种体质的女性往往会较多血块,同时,月经出血量也非常多。
5.肝气郁结
血块越多,说明经络堵塞得越严重,此时,必须通过针对性的调理方能改善。
6.阴血不足
中医认为女性需要补阴,阴血不足,生理功能会跟着异常,诱发一系列的疾病。
西医认为
经血中出现血块,并不失为一件好事,因为这正好说明你的血液很健康,没有血友病,只在你没有服用抗凝血剂,在动脉及静脉以外的健康血液都会凝结。
而由于子宫的构造比较特殊,因此,经血会呈现凝固与不凝固的两种形态出现。
月经有血块如何调理
1.注意经期保护
不吃生冷食物,即使是夏天也要注意保暖,保持心情愉快,不过于劳累,懂得劳逸结合。可吃点驱寒保暖的食物,常喝些姜汤红糖水,益母草熬水都是不错的选择。
2.吃一些温和滋补的食物
如红豆、红枣、桂园、牛肉等等,可调经散寒,增强能量与体质。
3.经期前护理
在月经来之前的3天,最好就要避免油炸,辛辣或者腌渍食品,西瓜,梨,椰子也最好远离,会收缩血管。
4.多摄取维生素C,E,钙,镁
保证充足的维生素C,E,可以促进骨盆血液循环,减少因充血导致痛感,而钙和镁可以充分放松肌肉。
5.中药调治
在专业中医的指导下,针对不同的症状,采用活血化淤、理气通络的方法改善。如红花、桃仁、赤芍、坤草等,都可改善症状。
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