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经期腹泻是什么原因
1.病理原因：子宫内膜异位
子宫内的一些组织由于某些原因(如经期同房)跑到子宫以外的地方扎根，并呈现周期性的生长与脱落，因此，痛经是此症最明显的表现。而约有35％子宫内膜异位症患者有经期腹泻症状，若每次生理期都会明显不适症状，最好还是去医院检查一下。
2.西医：前列腺素增加所致
来月经时，为了让子宫在经期能收缩止血，女性体内会有大量的前列腺素分泌，而前列腺素作用于子宫的同时，还会加速国肠胃的蠕动，因此，部分女性在经期会有腹泻之症。
3.中医：体质虚弱、偏寒
在中医理论中，体质虚弱、偏寒的女性，往往易手脚冰冷，经期时肠胃会更敏感，一受到外来刺激，就会导致腹泻。
4.其他原因
月经前后不注意饮食，喜欢吃生冷食物，或是没有注意保暖，着凉后都会导致腹泻。
经期拉肚子的危害
1.严重腹泻会引起水电解只失调和酸碱平衡紊乱；
2.长期出现经期拉肚子，会造成女性营养流失，机体抵抗力下降，营养不良。
经期拉肚子怎么办
1.谢绝冷食，注意保暖
“暖”对于女人来说太重了的，尤其在经期时，身体温暖才能正常运转，经期不吃生冷食物，注意保暖是基本的养生之道，即使在平时女人也应该防寒。
2.热水泡脚，暖子宫理肠胃
我们的足部隐藏着许多的生重要穴位，坚持用热水泡脚，对于多种疾病来说都是有效的防治法。建议水温在45-47℃，每次泡20分钟左右，至有微热感，促进血液循环，对子宫的保暖与肠胃的调理有也有着一定的效果。
3.健康生活，平衡阴道
良好的睡眠与饮食习惯，都有利于经期腹泻的改善，尤其在经期一定要早睡早起，另外，每天对外阴经行清洁，经期时可适量增加外阴清洁次数，平衡阴道内分泌，这能有效滋养，修护阴道粘膜。
4.多吃红枣桂圆，补血补气
经期失血，一定得补。不防增加一些红枣、桂圆等等补气补血的食物，增加身体的含氧量，滋养全身细胞，健脾养胃，把体质调理好，才是根本的治疗法。
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