【www.thinksoul25.com--女性健康】
1.更容易戒烟成功
研究报告指出,在月经来前的几天里,女性身体里的雌激素水平会降至最低,而这一现象的发生,可以提高女性成功戒烟的概率。
2.可避免铁质过量
身体里如果铁质含量过高,会导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等慢性病变,而防止这一现象发生的方式,就是排出一定量的血液,而女性由于每个的月经期,会消耗掉身体里的过量铁,血色素沉着症引起的器官损害几乎不会发生。
3.及时得知是否怀孕
月经的存在,是女性检测是否怀孕的最也体现。如果有性生活,超过10天以上没有月经来临,首先要考虑是否怀孕,并且,还可根据经期推算出自己的预产期,对孕期身体与尽量保健都是非常好的。
4.促进造血功能
月经来潮,女性身体会自发性的失血与造血,而使得循环系统和造血系统得到一定的锻炼,也正因此,女性抗意外失血的打击会高于男性,可较快的制造出新的血液,补足流失掉的,有实践证明,体重、健康状况相同的男女,女性因意外失血康复的可能性会更大。
5.尽早发现疾病
如果在正常年龄没有初潮现象,或是正常女性已经形成正常月经规律,却又停经3个月以上,就可检查是否是卵巢肿瘤、子宫疾病等原因引起,月经周期、行经期长短、经血量及颜色,往往是女性发现多种疾病的重要线索。
小贴士
不要因月经的来潮而感到烦恼,女性要摆正心态,经期切莫生气,更容易长斑,甚至会增加子宫、卵巢、乳腺疾病的发生,调整心态平和,注意饮食与休息,促进经血的畅通。
本文来源:http://www.thinksoul25.com/qinzi/49147.html
推荐访问:女的月经一般来几天 女的来月经一般几天