【www.thinksoul25.com--女性健康】
1.鱼
尤其是金枪鱼和鲭鱼,鱼肉中的非常多的汞元素,过于频繁的吃鱼,对头发会产生不良影响,经常如此,则会导致脱发。
2.巧克力
女性对巧克力的热爱是有目共睹的,然而,经常吃巧克力,会影响机体对维生素的吸收,同时,还容易导致荷尔蒙失调,当然则就出现脱发、长斑等等问题。
3.奶油
奶油中有大量的动物油脂,经常吃,或一次吃太多,则对头皮造成损伤,头发容易变得油腻腻的,增加掉发风险。
4.大蒜
女性适量的吃些大蒜,可以帮助身体杀菌消炎,但是,吃太多大蒜,导致维生素A过剩,而会引发并加重脱发现象。
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