身体湿气重的表现_湿气重的表现有哪些 6个信号教女性自检体内湿气

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1.头部

当身体被湿邪侵袭时，头部是最先反应出来的部位，可有头昏头重，头部会如同裹着布一般，随之四肢也会有症状，如身体困重，四肢沉重，还会有发热、流清鼻涕等。

2.舌苔

湿气重的典型症状就是舌苔厚腻，如果湿邪还没有侵袭至身体的其他部位，可以早起时，观察舌苔，症状最为准确。

3.脾脏

湿邪干扰脾脏，会影响其的正常运化作用，进而出现胸闷腹胀、食欲不振，还有口淡、口黏、口渴却不思水，倦怠乏力等气虚、湿困等症状。

4.关节

湿气入侵至关节时，会有局部气血运行不畅，四肢关节酸痛沉重，屈伸不利等表现。

5.带下

湿邪入侵，易伤及人的腰以下部位，女性则易出现白带过多、阴部瘙痒等症状。

6.排便

湿气侵蚀，大便一定是不成形的，可表现为大便粘在马桶上，不易冲走，又或是用纸往往要更多。

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