经期吃什么丰胸最有效|经期吃什么好丰胸 经期吃4种食物女性丰胸效果加倍

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1.酒酿蛋

酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖即可。在来月经前，就开始早上来一份酒酿蛋，可以增加荷尔蒙，不仅可以丰胸美颜，对痛经也有一定作用，可以让经血更顺畅。

2.维生素B群食物

维生素B群食物有：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。维生素B群可以促进激素的合成，而起到丰胸效果。

3.木瓜牛奶

木瓜可促进乳房发育，而木瓜牛奶配合在一起，丰胸效果会更好，另外，经期适量吃些坚果，也有良好的丰胸效果。

4.富有胶质的食物

海叁、猪脚、蹄筋等都是有厞大量胶质的食物，想要利于经期增加丰胸效果的女性，别忘记来一份花生黄豆猪脚汤，调理又丰胸。

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