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久坐的危害_久坐“憋坏”卵巢 女性日常保养卵巢的4大忌讳

时间:2019-12-07 来源:女性健康 点击:

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1.久坐会憋坏卵巢

久坐会直接对卵巢的血液循环造成影响,进而会阻碍卵巢组织的营养供给,经常如此,则会损坏卵巢的正常功能。

2.严禁熬夜

不少女性会由于种种原因而经常熬夜,不管是由于娱乐,或是工作,长期熬夜都会耗伤女性血行,损伤肾气,也会导致内分泌失调,对卵巢的伤害是不可估量的。


3.避免情绪消极化

经常性的抑郁,会直接对乳房造成影响,增大乳房疾病的发生率,而乳房与输卵管都是都是连着肝经一起的,而负面情绪则会导致肝气郁结,势必直接影响卵巢功能。

4.不能随便乱补

即使更年期女性的卵巢功能下降,也不能自行用药补充雌激素,不当的激素补充,和不良的保健,会过度刺激卵巢,而产生较大的副作用,适得其反。另外,女性最好不能经常服用口服避孕药,也会一定程度上影响卵巢健康

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