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私处清洗方法_女人私处如何清洗最好 阴道水润保养的清洁方法

时间:2019-12-04 来源:女性健康 点击:

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1.每晚用温水清洗

私处的清洁主要包括两个部分,一个是外阴清洗,另一个则是阴道冲洗。

一般而言,健康的女性的私处清洁只用清洗外阴,且每天保证清洁1次外阴即可,切忌对阴道进行灌洗,过度清洁会破坏阴道的弱酸性环境,引起炎症。而本身有炎症的女性,除了对外阴的清洁外,还要在医生的指导下适当对阴道内部进行药洗。

2.清洗私处的频率

私处的清洁频率怀季节、时间等等因素有着一定联系,在夏季,每天晚洗澡,可在淋浴时对外阴进行冲洗;如果是冬季不经常洗澡时,可以每晚用专门的盆具与毛巾,对私处外阴清洗,做不到每日清洁外阴者,一定每天换干净的内裤,并及时洗晒好。严禁洗脚盆与私处盆具互用,足部有大量真菌,容易引起炎症。

3.私处清洁的顺序

在清洗外阴的同时,要注意用手轻柔擦洗,要注意先将手清洁干净,再擦洗私处,另外,要确保私处清洁的正确顺序,由前向后,也就是说先洗外阴,再清洗肛门,避免将肛门处的细菌带入至阴道口,上行导致感染。


4.注意洗液的使用

一般来说,女性私处清洗大可不必用洗液,如果有用洗液的习惯,建议最好选择无香新淡雅型的低泡设计产品,避免香料与发泡剂对私处皮肤的刺激。另外,不能用肥皂、沐浴露等等物品清洁私处,会中和阴道环境,削弱了阴道屏障的保护威力。且一定不能清洗阴道内部。

5.特殊时期怎么清洗

月经期:每天温水清洗外阴,避免坐浴,勤换内裤。

怀孕期:由于白带增多,容易感染,应要注意每天温水清洗2次外阴,不要随便清洗阴道,防止病菌侵入。每天更换内裤,立即洗干净,挂在日光下晾晒。

产后:由于阴道受损,不宜立即洗浴。夏季产后3天以上,恢复正常清洁,冬季则要1周以上。温热水淋浴外阴,不可坐浴。

妇科炎症患者:每天可清洁2次左右,在医生指导下用专用的妇科洗液清洁外阴与阴道内部的灌洗。

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