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女性经期保健 月经期上火了怎么办吃什么好
月经期是女性非常特殊的时期,即使有些小病小痛也不敢乱吃东西,那么,月经期上火了怎么办?经期上火主要是由于阴液不足而引起,如果喝水不能缓解,则说明阴液已经非常缺乏了。
1.咽喉肿痛
丝瓜捣烂挤汁,可以加些醋、同量的水,一小匙酱油漱口,含1分钟左右,吐出,连续重复4次。
2.喉干嗓哑
可以喝杯橘皮糖茶。
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3.口腔长水泡
切几片生姜,含进口腔,慢慢咀嚼,水泡会慢慢消除,或生嚼1瓣大蒜或蒜叶,慢慢咀嚼会有一样效果,不用吞下,差不多了吐掉。
4.咳嗽有痰
生姜1块,切碎,鸡蛋1个,煎鸡蛋,姜和蛋一起用香油煎熟,趁热吃,每天2次。
5.口干舌燥
可以适量喝菊花茶来下火,不要太多。
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