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4个特殊时期女性不宜喝茶
1.月经期
由于大量血液流失,身体内消耗掉不少铁质,而此时喝茶,茶叶中的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,并生成沉淀,进一步造成铁质含量不足。
2.怀孕期
浓茶中的咖啡碱浓度高达10%,会让人更加兴奋,孕妇喝茶会增加排尿次数,加强心跳频率,加重心与肾的负担,严重可以引起中毒,因此,为了宝宝和自己的安全,怀孕时建议不要喝茶。
4个特殊时期女性不宜喝茶
3.产褥期
产褥期有喝茶过多,其中的鞣酸会被粘膜给吸收,影响乳腺的血液循环,减少乳汁分泌,缺乏奶水。
4.更年期
更年期的女性,会有心跳加快,脾气暴躁,睡眠不好等等问题,如果大量喝茶,会加重这些症状。
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