孕妇能喝茶吗_孕妇可以喝茶吗 4个特殊时期女性不宜喝茶

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4个特殊时期女性不宜喝茶

1.月经期

由于大量血液流失，身体内消耗掉不少铁质，而此时喝茶，茶叶中的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，并生成沉淀，进一步造成铁质含量不足。

2.怀孕期

浓茶中的咖啡碱浓度高达10%，会让人更加兴奋，孕妇喝茶会增加排尿次数，加强心跳频率，加重心与肾的负担，严重可以引起中毒，因此，为了宝宝和自己的安全，怀孕时建议不要喝茶。

4个特殊时期女性不宜喝茶

3.产褥期

产褥期有喝茶过多，其中的鞣酸会被粘膜给吸收，影响乳腺的血液循环，减少乳汁分泌，缺乏奶水。

4.更年期

更年期的女性，会有心跳加快，脾气暴躁，睡眠不好等等问题，如果大量喝茶，会加重这些症状。

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