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脸上排毒会长痘痘吗|脸上长痘痘怎么排毒 女性排毒养颜当心三大误区

时间:2019-12-01 来源:女性健康 点击:

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排毒的方法,女性排毒养颜当心三大误区

误区1.不是多吃苦味食物越好

苦味食物可以清热去火,是排毒的好帮手,但却不一定去的是心火,如苦丁、蒲公英等等,多是泻肝胆之火和胃肠之火,另外,吃太苦,或是吃太多苦味食物,容易造成胃部不适,尤其是胃不好者,更容易有恶心、呕吐等现象出现。

误区2.排毒只是通便

人体内的毒素不仅仅只是大便中的毒素,人体内的毒素来源不同,而且性质不一,各器官均需要排毒,简单的治便秘是不能解决身体内毒素造成的危害。

误区3.因为年轻,排毒便不重视

年迈者由于身体机能下降,排毒是一定需要的,可以加以干预治疗措施。而年轻者,可由于生活方式和饮食问题等,造成体内毒素堆积,因此,生活习惯长时间不良者,也要定期排毒。

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