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1.避免人流
卵巢巧克力囊肿的发生,与妇科手术有着十分密切的联系,因此,没有怀孕计划的女性,最好是要做好避孕措施,避免人流,以减少子宫内膜异位症的发生。
2.注意经期卫生
女性在来月经时,要注意休息,劳逸结合,避免过于激烈的运动,注意外阴清洁,勤换内裤和卫生巾,避免在经期行妇科检查,尤其是性生活。
3.心情愉悦
女性生气是会引起很多问题的,不仅容易面部长斑,而且严重可影响卵巢和子宫健康,特别是在月经来时,更加注意情绪的控制,少生气,避免引起内分泌失调,造成卵巢功能失调。
4.经前疼痛莫轻视
当女性有严重痛经时,要引起高度重视,另外,有较长性生活时间,没有避免,确一直无怀孕发生的女性,也要重视起来,建议立即就医进行诊治。
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