女人我最大|女人子宫保健 揭开子宫深处的七个秘密

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1.痛经是什么引起的

约有10%的生育期女性会有子宫内膜逆流的情况出现，沿着输卵管到达腹腔、卵巢、甚至是直肠的部位，进而引起子宫内膜异位，加上每个月激素影响，会有局部出血，周围的组织也容易会有炎症，水肿，造成痛经。

另外，子宫狭小或是位置异常，也会引起痛经，而女性内分泌失调，引起子宫不正常收缩，痛经也会出现。

2.怎么找到你的排卵日

女性在排卵后，身体里会产生黄体素，可以使体温升高，促进受精卵着床，因此，一个月之中基础体温最高的一天便是排卵日。而量体温时间，建议在早晨起床不久后。

女性在排卵前期时，也就是卵泡期，体温会持续在36.5℃左右，此时为低温期；在低温期结束的当天早晨，体温可比前一天低0.3-0.4℃，这天就是排卵日，当发生排卵后，体温会迅速升高约为0.3-0.5℃，也就是黄体期，也叫高温期。而这种高温期会连续14天，如果没有怀孕，黄体素分泌减少，子宫内膜脱落，月经来临，体温下降又开始了低温期，如此反复。

3.为什么会出现宫外孕

卵子排出后，会进入紧邻的输卵管，然后在管壁的蠕动和内膜纤毛活动的帮助下，卵子会在输卵管里面游向子宫，而此时，精子同时抵达输卵管，受精完成，成为受精卵到子宫里着床，一个小生命便开始着床、并生长。

但如果生殖器官感染炎症或是有子宫肌瘤，会造成输卵管正常蠕动功能受阻，受精卵运行也就会有更多困难，在着床时，便容易发生宫外孕，而有90%的宫外孕都发生在输卵管。

4.为什么怀孕初期更容易流产

宝宝在妈妈体内的生长发育完全依赖于胎盘，从母体带来氧和营养物质，同时也会将代谢的废物带走，在胎盘中，母体血和胎儿血之间有上皮细胞分隔，这叫“胎盘屏障”，这个屏障可让胎盘有防御功能，宝宝便可以抵御外来细菌等伤害。

但是，此种防御功能有限，特别是在怀孕初期时，胎盘屏障功能较差，一些有害物质会较容易侵入，因此，女性在孕早期时，要忌药、烟、酒等有害物质，同时不可以同房，避免有害物质通过胎盘屏障，影响胎儿发育。

5.女人怀孕可以增加子宫适应力

怀孕可以增强子宫的延展性，进而子宫会有更强大的适应能力，对于一些日后的炎症，可以有更高的抵御功能，而女性最晚怀孕时间不要超过35岁，这是由于，女性在35岁后身体机能下滑，而此时妊娠，很难增强子宫适应力。

6.子宫怕“冷”

子宫喜欢温暖的环境，因此，要注意为子宫保暖。在韩国，很多未婚女性会在妈妈的带领下，在医院调理子宫，防治宫寒。建议女性一定要少吃生冷食物，少露肚脐，注意补充含丰富叶酸和β胡萝卜素，可以预防宫颈疾病，注意适当锻炼。

7.关注内裤上的白带

白带并非常不洁之物，正常的白带也预示着女性健康，通常来说，健康的白带是胶冻状，清亮、且无异味。但如果你发现内裤上的白带较稀，可有水样不成形白带出现时，可能是子宫功能失调的先兆。因为水样白带是细菌生长的温床。

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