【www.thinksoul25.com--生活常识】
冬季吃什么水果一、木瓜
木瓜中有蛋白酶,可有促进食物的消化和吸收,让脂肪得到充分分解,另外,它还有祛湿、养胃、护肝的作用。
冬季吃什么水果二、柿子
熟透的柿子可有补虚、健胃、润肺、防便秘等等作用,另外,酒醉后,吃个冻柿子,可止渴解酒,但空腹不能食用,会损害胃肠,甚至可引起结石。
冬季吃什么水果三、苹果
苹果有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,可保护人体心血管,同时可改善呼吸系统及肺的功能,可预防感冒。
本文来源:http://www.thinksoul25.com/qinzi/47728.html
推荐访问:初夏养生常识 养生常识100条