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症状一、脸部两颊长痘痘，且有痛经
脸颊两侧和小腹，是肝经和胆经所管辖，因此，肝脏排毒异常，然会出现相应症状。
症状二、指甲竖纹，或向下凹陷
很多人的指甲上都会有竖或是横纹，多数人都不太在意，其实这也是健康给出的信号，当身体非常疲劳，指甲上会有纹路出现，另外，指甲是“筋”的一部分，肝脏排毒受阻，毒素渐渐堆积，也会从指甲上反应出来。
症状三、月经前或行经期会有明显乳房胀痛
肝经运行要经过乳腺，因此，乳腺阻塞。肝毒淤积，会引起乳腺增生，在月经期时则症状会明显加重，气血充盈，乳房胀痛。
症状四、抑郁、烦躁，多火气
肝脏是调节情绪的一大器官，当肝脏毒素积堵，不能及时排出，失去调控能力，就会出现情绪不良，容易忧郁想、烦躁，常常会莫名生火。
肝脏健康排毒是重中之重
方法一、眼泪排毒
眼泪和尿液、汗液一样，都含有对人体有害的物质，如果经常难过，哭出来可以发泄情绪，同样毒素从泪液中排出，可有一定排毒效果。
方法二、按压太冲穴
位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，用手指按压5分钟，至有酸胀感即可，注意力度不能过大。
方法三、食物排毒
中医认为，食物以青为主者，可畅通肝气，缓解情绪，可助于肝脏排毒，如花椰菜、芹菜、青橘等。另外，枸杞可提高肝脏功能，更好抗毒素，每天咀嚼一小把，或是饮用一杯枸杞子水都可以提高肝脏功能。
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