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女人吃榴莲的好处:改善痛经
榴莲是一种热性质的水果,女性适当吃些榴莲可以缓解并改善痛经,起到调理月经作用,而且可调理月经量过少现象,尤其对经常腹部受凉,手脚冰凉的女性来说,经常吃可以得到缓解。
女人吃榴莲的好处:增加强抵抗力
榴莲被誉为“水果之王”,其实这并不夸张,榴莲可健脾益气,补肾滋阴,有非常好的滋补效果,如一些生产后、人流后或是大病初愈的女性来说,吃榴莲可谓是最好的选择,有相当好的补身作用。
女人吃榴莲的好处:可改善体寒
十个女性九个寒,而榴莲则可改善这一问题,经常吃榴莲可使体温上升,对于寒性体质的女性来说是调理身体的佳品,另外,榴莲的果壳或骨头可用来煮汤,可用来食疗各种体寒病症,宫寒的女性可以吃哦。
小贴士
榴莲虽好,但一次不能吃太多,容易引起上火,若已经出现上火情况,不要喝凉茶来下火,可吃些山竹,既下火,也不会造成榴莲的营养被破坏。
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