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内分泌失调不能喝酒
喝酒可以怡情，但过量则会伤身，在这个饭局频繁的年代，喝酒已成为主流，喝得烂醉是常有的事，而经常喝酒会造成内分泌失调，而且容易酒精中毒，影响健康。
内分泌失调不能吃油炸类食物
食物在油炸过程中，其中的多种营养元素都被破坏，经常吃油炸的食品，热气容易积聚在人体内，引起上火，同时，它也是造成内分泌失调的一大祸首。
内分泌失调不能喝咖啡
适量喝些咖啡能提神、抗疲劳，在一个暖暖的下午喝杯咖啡，吃点小点心，听些声音是一件非常享受的情，但是天天喝就不好了，会让你的神经系统变得兴奋，引起失眠，进而扰乱内分泌。
内分泌失调不能吃韭菜
韭菜是一种温性食物，可以给人体带来多种功效，但一些胃病患者不宜多吃韭菜，会引起不适，另外，晚上吃太多韭菜容易引起失眠，造成内分泌失调。
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