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葡萄干的保健作用
葡萄干对于女性来说是非常好和保健食物。女性每个月的一次生理失血,如果不注意保养,一不小心就会造成贫血,而吃葡萄有补血益气,健胃益肝、补肾利尿作用,能帮助女性恢复气色,缓解腰腹疼痛、手脚冰冷、贫血等等现象,提高女性免疫力。女性不妨每天吃些一小把葡萄干,7天后就能看到明显的保健效果,但服用期间要忌时寒性食物,以免影响疗效。
感冒咳嗽的治疗
葡萄干+冰糖:治疗咳嗽不吃药
葡萄干和冰糖一起熬水喝下后,能治疗感冒咳嗽,而且没有副作用,是不错的治咳嗽的食疗推荐食谱。小孩也能服食哦。
大蒜+冰糖:只喝水不吃大蒜
小孩用2-3瓣,成人可用7-8瓣,拍碎,加入冰糖和适量的水放入锅中开蒸,烧开后,再用小火继续蒸15分钟,每天3次,3天后会看到效果,能治疗感冒咳嗽。
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