[引起乳腺增生的原因是什么]引起乳腺增生的原因 乳腺增生如何调理

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乳腺增生的原因：压力来袭

女性在工作和家庭的双重压力下，精神容易压抑，进而会导致内分泌失调，引起乳腺增生，这是女性患乳腺增生重要的原因。

乳腺增生的原因：运动少之又少

多数上班女性整天坐在办公桌前，紧张的生活节奏，也没能好好运动或休息，久而久之为乳房健康埋下隐患，容易造成乳腺增生等等乳房疾病。

乳腺增生的原因：情绪波动大

通常容易激动或是动怒的女性更容易引起乳腺增生，一些小事情也能引起她们的强烈反应，这样的不良情绪是不可取的。

乳腺增生的治疗方法

其实单纯性的乳腺增生并不是疾病，也不需要治疗，但是乳房疼痛感明显时，甚至影响的正常的工作和生活时，才需要进行短期的药物治疗，如果是恶性的增生则要及时就医治疗。

如何预防乳腺增生

女性平时除了要加强运动外，还在注意休息，保证充足的睡眠，饮食清淡，如果实在没时间运动，也不要整天坐在椅子上，久坐还容易造成许多其他妇科问题，最重要的事尽量维持愉快的心情，好的心态是预防所有疾病的重中之重。

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