[女性贫血的症状有哪些症状]女性贫血的症状有哪些 几种女人必须知道的贫血症状

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缺铁性贫血的症状

缺铁性贫血是最常见的一种贫血，且发病率极高，是由于体内的铁元素不足，影响血红蛋白合成，而引起的一种小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血者常常有头晕、耳鸣、眼花、乏力、头发干枯易脱落、食欲不振等症状出现。

缺铁性贫血怎么办

除去药物治疗外，缺铁性贫血者要注意蛋白质和脂肪的补充，每日要定量补充的动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶、豆类食品等等优质蛋白质食物，每日50约克的脂肪补充，摄入过多会降低造血功能；另外，维生素C和B族维生素对防治缺铁性贫血有非常好的效果；还要多吃些菠菜、南瓜等等铁元素含量高的食物，缺铁性贫血者要注意不能长期吃素食，不能偏食。

营养不良性贫血的症状

通常情况下是因为女性长期素食，过分节食造成的贫血。患者常常会有头晕、耳鸣、乏力等等，和缺铁性贫血有着差不多的症状。

营养不良性贫血怎么办

营养不良性贫血者主要要通过饮食来进行调节，除了要吃蔬菜水果外，不要忘记肉类、鸡蛋、牛奶等等蛋白质的补充，早餐和午餐还要注意摄入一定量的脂肪，平时多吃一些胡萝卜、橘子、红枣等等食物，加强各方面营养，改善贫血现象。

生理性贫血的症状

常见于妊娠期的女性，会伴有心悸、呼吸急促、注意力难集中、腹胀等等症状，严重者还会有心力衰竭现象。

生理性贫血怎么办

生理性贫血也主要是通过饮食来改善。要保证足够的热能量摄入，充分补充优质蛋白质和铁元素，平时可多吃一些富含维生素C的食物，这样可以更好的促进铁的吸收。

溶血性贫血的症状

通常是由红细胞和血红蛋白异常所造成的贫血。急性溶血者可突发寒战、发烧、脸色苍白、乏力、恶心呕吐等等症状。慢性溶血者头晕、脸色苍白、乏力，病发常见缓慢。

溶血性贫血怎么办

患者除了要根据自身症状进行针对性的治疗外，还要注意保暖和饮食，药物引起的溶血性贫血则要停止此药。

失血性贫血的症状

严重的功能性子宫出血、宫外孕、性生活造成创作大出血等等原因造成，患者常常会有呼吸困难、手脚冰凉、休克等等较为严重的症状。

失血性贫血怎么办

出血引起的贫血要先进行输血，补充血量，还要注意药物治疗，口服铁剂，促进红细胞生成并补充铁元素；在饮食方面要摄入高蛋白、富含维生素和微量元素的食物。

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