保养子宫的最好方法_子宫保养方法 子宫保养吃什么吃什么食物对子宫好

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含有叶酸的食物

叶酸可有效降低女性子宫癌的发生，有关研究发现，常吃富含的食物的女性比不吃者患子宫癌症机率要少74%。

胡萝卜

胡萝卜中的胡萝卜素也是子宫保养的好帮手，也能有效减少子宫的病变。

高钙食物

每天摄取一定量的钙质，可以降低子宫卵巢癌的发病率，不仅对子宫保养和卵巢保养有很多的效果，而且多补充钙质可以防治骨质疏松。

煎蛋要少吃

鸡蛋在煎制过后，产生的许多物质会对女性子宫组织造成影响，如果经常吃容易诱发癌症。

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