【女性吃的营养品】揭秘女性吃醋有什么好处

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好处一：延缓衰老

每个女人都怕老，而吃醋可以帮女性延缓衰老。生活中吃点醋可以降低和抑制人体衰老的氧化脂质的形成，降低老年斑的生长。

好处二：预防骨质疏松

中年妇女可将钙和醋一起食用，会产生醋钙，这种醋钙有利于身体健康，帮助钙的吸收，从而预防骨质疏松。

好处三：助消化

醋含有挥发性物质发挥了作用，从而刺激大脑神经中枢，使胃分泌消化液，消化功能增强。

好处四：保护肾脏功能

醋有利尿的功效，可以保护和预防肾结石、膀胱结石和尿路结石。

好处五：杀菌防流感

大家都知道醋可以杀菌消毒，吃醋可以杀害这些流感细菌，增强免疫力。在流感季每天食用一小点醋可以预防肠道疾病、流感疾病、呼吸疾病。

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