[女性一般多大年纪绝经]女人多吃这些食物 可预防宫颈癌

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黄豆与其制品

这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。

补充B、胡萝卜素

B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。女性体内含胡萝卜素可降低宫颈癌的风险。

香菇

香菇是一种营养多热量低的超级食物。美国妇科肿瘤协会第45届年会上宣布的一项新研究发现，香菇提取物可以杀死导致子宫颈癌的性传播病毒HPV(人类乳突病毒)。

补充维生素C

有关资料调查表明，维生素C也与宫颈癌发病率有关，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

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