心灵女性网
 女性健康 |  手机版 

栏目类型

女性健康
亲子 > 女性健康 > 正文

[内分泌如何调理]远离内分泌问题的四款饮食

时间:2019-10-25 来源:女性健康 点击:

【www.thinksoul25.com--女性健康】

内分泌失调有哪些症状呢?内分泌失调是女性常见的问题,便秘、长痘、睡眠不好、没胃口等都是内分泌失调的常见症状。那么,内分泌失调吃什么好呢?

  【内分泌失调饮食】

1、方牛肝粥

牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。此方无副作用。

  2、桃花白芷酒

桃花300克,与白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1个月后开封取用。早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中,双手对擦,待手心发热后,来回擦面部。

  3、清斑食疗汤

丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。煎浓汁两次混合,分两次饭后服用,10天一疗程,一般患者一个疗程见效。

4、桃花猪蹄粥

桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干,研成细末备用;淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。本方活血化淤,适于产后女性。

本文来源:http://www.thinksoul25.com/qinzi/41268.html

推荐访问:内分泌6项检查 内分泌紊乱

上一篇:[盆腔炎患者的饮食禁忌]盆腔炎患者应不应该上环
下一篇:女性人体全裸大图|女人体内毒素积累太多 要怎么排毒