[月经不调怎么判断排卵期]判断月经不调的三大标准

【www.thinksoul25.com--女性健康】

月经是女性健康的风向标，除非女性到了闭经的年龄，否则任何时候我们都可以通过月经来对自己做出一定的判断。尤其是出现异常的月经不调的时候，女性应该格外警惕自己的疾病。

专家指出，女性要判断自己是否月经不调。包括三个很主要的概念，第一，规律性，多长时间来一次。第二，经期的长短，过长过短都算失调。第三，月经量有多少，超过一定的量导致不舒服的状况，也算不正常。这三个方面任何一个i额失常都是出现了月经不调。下面就来具体看看专家的说法。

月经不调三个判断标准

1、规律性：周期的规律性，比如每个月都来一次，就算有规律，但是人是有个体差异性的，因此女性都不能完全按照他人的标准来判断自己。一般来说，周期在21天以上、27天内是算一个相对规律的周期，所以说对于周期少于21天的、超过37天的就属于失调的范围。

2、经期的长短：正常的女孩子都是3到7天，一般超过7天了算是不正常，比如月经太少比如来一天、两天我们也认为不正常，但是往往月经过少了大家关注的程度不是特别显著。

3、月经量的问题：每次出多少量合适，月经量是这样规定的，一次出血量大约60至80毫升。很多女性对于这个概念十分模糊，其实最简单的计算办法就是，如果你来了月经比如有头晕、乏力的状况，血色素过低，这肯定有问题。

需要注意的是，年龄因素对于月经也有着不小的影响。对于40岁的女性来说，月经会出现明显的变化，如月经周期的长短开始发生变化，月经量可能会增多等，这些并非一定是月经不调，女性朋友如果到了这个年纪，最好还是通过医生来进行判断。

本文来源：http://www.thinksoul25.com/qinzi/32860.html