[了解 英文]了解阴道炎饮食宜忌 让女人远离疾病困扰

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阴道炎早期的饮食禁忌：

1.忌海鲜发物

在患有阴道炎的初期，应该禁止吃一些腥膻之品，比如像桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品。这些食品都会助长湿热，在这个时候吃这些水产品，就加重外阴瘙痒等症状，非常不利于炎症的消退。

2.忌甜腻食物

经过研究发现，一些过于甜腻的食物是导致阴道炎的重要原因之一。而大部分女性都偏爱甜品，甜品属于酸性，如果过量食用的话就会导致阴道环境偏酸，不利于抵抗各种致病的病毒以及细菌，从而诱发阴道炎。

3.忌烟酒

患有阴道炎后，有抽烟习惯的女性必须要禁烟，因为它会使阴道炎的症状加重。在烟草中含有的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，从而诱发或者加重阴道炎。而酒能助长湿热，因此也应该禁止饮用，除此之外像一些含酒精成分的饮品都应该禁止。

阴道炎宜食：

1、扁豆山药粥

准备材料：白扁豆、淮山药适量。然后将准备好的淮山药、白扁豆每日早晚煮大米粥食用即可。这款粥品的主要功效便是化湿，出去体内的湿热之气，便能有效的治疗以及预防阴道炎了。

2、薏仁白豆粥

准备材料：薏苡仁、白扁豆、白术。将白术煎汤取汁后再与薏苡仁、白扁豆一起煮成粥食用。功效:健脾、化湿、止带的作用，除了能够治疗阴道炎之外，同时还能预防各种疾病的产生。

3、粳米粥

准备材料：粳米、扁蓄、川萆解、冰糖少许。将准备好的扁蓄、川萆解放入适量的水中取汁去渣，然后再与粳米同煮成粥，在食用的时候放入冰糖即可。这款粥同样具有健脾、化湿、止痒的功效，因此患有阴道炎的女性不妨多吃。

温馨提示：除了要多注意阴道炎初期的饮食之外，同时在平时的生活中还需要特别注意个人卫生，勤换内裤勤洗澡，这是预防阴道炎的众多法宝。

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