【女性私处保养有效果吗】呵护女性私处保养五大要点

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导语：近日，根据各大医院调查数据显示，妇科炎症患病人数呈直线上升趋势，严重威胁着女性的健康，还有可能导致不孕不育等严重后果。女性在日常生活中记住下面五个要点，学会关爱自己，就可以有效降低患病风险。

1、妇科洗液不可乱用

妇科洗液貌似清洁，不可乱用。还有一些女性，喜欢用各种妇科洗液，如洁尔阴、妇炎洁等清洗阴道。可是，这样的“洁癖”并不能让她们免受阴道疾病的困扰。其实，长期使用妇科洗液是一种不良的习惯。因为大多数妇科洗液含有抗生素，容易改变阴道的微环境，打破阴道微生态的平衡，导致疾病的发生。所以，说它是“貌似清洁，害人不浅”。

建议：阴道最好的清洗方式是每天用温热水淋浴外阴。平时没有不适，也应养成每日洗外阴的习惯。最好不要随意使用任何洗液，尤其不应该用洗液洗阴道内。如果需要用洗液，应该在医生的指导下进行。

2、紧身牛仔裤少穿

“苗条”的身段成为美丽的代名词，紧衣瘦身成为少女的最爱。殊不知紧身的牛仔裤，虽然衬出美丽的身段，但因为过于紧，牛仔布又厚，不透气，让阴道和外界的摩擦增加，可能导致外阴破溃，引发感染;若牛仔裤加上卫生垫，又不能及时更换，还会使局部分泌物不断增加，阴道疾病随之而来。

建议：紧身裤尽量少穿。贴身衣物穿着应当尽量选择棉织品，晚上睡觉时应当穿宽松的衣裤。月经期间、妊娠期间尤其如此。

3、护垫虽方便，多用并不好

许多女性都以为，使用护垫可避免阴道和内裤的直接接触，有助于保持阴道环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴道透气不良而致感染。此外，看似方便的内置棉条也容易增加女性患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

建议：没有特殊情况，不必经常用护垫，以免带来不必要的麻烦，诱发阴道炎。

4、月经期和产褥期淋浴

生育期生育期是女性一生代谢最旺盛的时期，伴随着月经和妊娠，体内外将发生一系列变化，阴道也不例外，分泌物会相应增加，因为抵抗力下降而需要格外的呵护。对于产妇，随着孩子的降临，阴道也经历了考验。

建议：月经期和产褥期尽量选择淋浴，因为盆浴可能会引发尿路感染。

5、不同年龄，呵护不变

婴幼期为了方便，小孩经常穿开裆裤，此时容易发生外阴的亚临床感染，导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状，而是呈点滴状，此刻应当尽快求医。进入青春期，女孩由幼稚向成人发展，阴道的长度和宽度增加，黏膜逐渐变厚。一个重要的表现是月经来潮，此时，保持外阴的清洁尤为重要。

建议：幼女要保持外阴的清洁，减少不良的生活习惯，早日穿封裆裤。青春期剧烈活动要小心，避免处女膜损伤。保持外阴清洁，每日(至少2～3日)应当更换内裤一次，注意更换月经垫，必要时可以在淋浴下洗外阴，为防止逆行感染，不能进行阴道灌洗和冲洗。

月经期间清洗身体的五大要点

1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

3、阴部与足部要分开洗。

4、不要洗冷水浴。

5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。

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