【乳房保健小知识带图】乳房保健：文胸不是“凶”罩

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一则关于“文胸佩戴时间过长易引发乳腺癌”的帖子在网上热传，该帖子引用“美国癌症研究中心”的一项“女性戴胸罩的习惯与患乳腺癌的关系”调查，声称“每天戴胸罩12小时以上的女性更易患乳腺癌，跟只戴短时间或者根本不戴胸罩的女性相比，几率高出了21倍。而晚上也戴文胸者，更要高出120多倍”。

21倍?120多倍?如此触目惊心的数字，让不少网友为之瞠目，尤其是每日与文胸亲密接触的女性网友，更是为之恐慌。

网络帖子的内容可信程度有高?是否 “胸罩”可能演变为 “凶罩”呢?带着种种疑问，小编走访了广州市妇婴医院乳腺外科的马宏民主任医师，请其从专业角度对女性关注的文胸佩戴问题、乳房保健问题给与科学的指导。  

专家简介：

马宏民 广州市妇婴医院乳腺外科主任 主任医师

中国医师学会内镜医师分会常委

中国医师学会外科医师分会委员

广东省医学会乳腺病学分会常委

广东省医学会妇幼保健分会乳腺病学组副组长

擅长各种乳腺疾病的诊断与治疗，包括各种乳腺癌的手术、化疗、内分泌治疗和生物靶向治疗，乳房的整形与美容手术。

专家质疑：如此可怕的数据，不知道出自何处?

“据我了解，美国乳腺癌的发病率大概在十万分之100左右，并且在近年来持续呈现出降低的趋势，从上世纪90年代后，美国乳腺癌的发病率和死亡率都已经逐渐在下降了。一般来说，西方国家的女性患乳腺癌的几率大概在十万分之70—100这个范围，这个概率比我国女性患乳腺癌的几率要高。”  

长期从事女性乳腺普查与治疗工作的马宏民主任十分关注国内外行业人员对乳腺癌的研究动态，然而，对于小编所提出这则“触目惊心”的网络数据表示怀疑——“这样的数据我们都没有看到过。”

马宏民主任表示：“关于网络所流传的这组数据，我个人觉得不可信。首先，从数据来源上说，我并不清楚这则数据是来源于哪个癌症研究中心。因为美国有好多个癌症研究中心，有国立癌症研究中心，也有大学建立的癌症研究中心。其次，这种说法真的很可怕，‘戴’与‘不戴’相差21倍，晚上也‘戴’则高达 120多倍。虽然我对文胸没有做过仔细的考究，但是因为长期从事乳腺疾病的研究，虽然乳腺癌的病因至今仍未十分清楚，但是也已经证实了有很多因素与乳腺癌有关，而这些因素里面没有明显提到‘文胸’的因素。”

专家提醒：文胸虽不是“凶”罩，但切莫随意穿戴

日前，某网站开展了一项“文胸佩戴情况调查”，超过万名网友参与了本次网络调查，从调查结果所显示的数据来看，9%的人在14岁之前就开始佩戴文胸，36%的人选择在14—16岁这个阶段佩戴文胸。对于进入青春发育期的女孩，什么时候佩戴文胸最佳呢?

马宏民主任说：“以前，我国的女童乳房发育是从14岁开始，但是随着生活水平的提高，外界环境因素的变化，儿童发育的年龄已经开始提前了。前几年，天津市曾有过一个关于儿童发育的调查，调查显示进入发育阶段的儿童中，9岁儿童已经占调查儿童总数的百分之十几。随着社会的发展，生活水平的提高，女性发育年龄也逐年前移。而女性小于12周岁来月经正是乳腺癌风险因素之一。在佩戴文胸的时间点上没有固定的说法，需要根据乳房发育情况而言。正因为这样的个体差异，所以在佩戴文胸的时间点上需要个性化处理，一般地来说，当孩子在运动过程中出现乳房晃动时，则需要考虑佩戴文胸了。”

虽然说目前没有证据说明佩戴文胸会增加乳腺癌的几率，但是如果不正确地佩戴文胸，依然会为女性的健康带来不少隐患。

一、 文胸松紧不当

该网络调查显示，38%的女性文胸偏紧，27%的女性文胸偏松，在“紧”与“松”之间，会不会因为“习惯成自然”而“一错再错”呢?下面这几个细节可以让您懂得如何判断“松紧”。

1、 肩带滑落

当您的肩部属于削型时，如果选择外侧型的肩带则容易出现脱落;当您选择的肩带太窄时，肩部给与的提升力也就相对减少，这样既不利于托住胸部也容易造成肩带滑落;

2、 压痕明显

当您脱去文胸后，发现胸部有罩杯钢圈痕、背部有底边勒痕，这说明您佩戴文胸的罩杯太小或您选择的尺码太紧;

针对文胸的“松紧”问题，马宏民主任说：“如果佩戴的文胸过紧，将压迫女性的乳房，影响乳腺部分淋巴液的正常流通，也影响人体的正常呼吸。如果佩戴的文胸过松，将无法起到支托乳房的作用，长期佩戴过松的文胸则会导致乳房悬韧带因重力作用被拉伸而无法复原，继而影响女性曲线身形。”

二、 文胸质地不良

内衣作为女性的贴身之物，其质量的优劣有着重要的意义。目前，市面上出售的文胸价格从十几元到几百元不等，但是从文胸的主要材料而言，不外乎是纯棉、丝织、合成或化纤这几种主要材料。

当不少女性为了塑型或丰胸而一味选择外观“坚挺”或装饰“奇异”的文胸时，可能为乳房带来了隐形伤害。对此，从事乳腺疾病治疗工作多年的马宏民主任特别有感触：“在门诊中，我们遇到过不少乳腺发炎的患者，在为其做检查时透过乳管镜检查时居然发现了乳腺导管里有纤维状异物。可以确切地说，所发现的纤维并不属于乳房内部组织，那么它的来源只能是外界，只能是通过乳头部位的乳腺导管开口进入乳管内的。”

试想一下，您每天贴身而着的文胸在支托乳房的同时，也在摩擦过程中将纤维送进了乳房，继而使得乳房发炎，出现疼痛或结块。这是一个多么可怕的疾病“潜伏”者?

因此，马宏民主任建议广大女性朋友在选择文胸的过程中，应该首先考虑质地问题，尽量选择一些棉料的天然材质，少选择化纤类内衣，不要盲目选择色彩艳丽，装饰繁多的文胸，避免受到添加剂或金属的污染。

专家观点：健美功能日益彰显 反对做“乳房保健 ”

随着社会的进步，审美观念的变化，人们对生活品质的要求也在不断提高。如果说“哺乳”是女性乳房最基本的功能，那么“健美”则是女性乳房焕发女人魅力的重要特征。

如何对乳房进行保健?如何让体形更有曲线?这些成为女人百谈不厌的话题。在体检或门诊中，不是女性都会问道：“美容院推出的‘乳房套餐’可以去做吗?有用吗?”

是的，针对女性追求乳房健美这一需求，市场上出现了各式各样的服务机构，如美容院、养生SPA馆等，像这些机构大多数会推出几百元到几千元价格不等的“乳房套餐”，其卖点主要是宣称通过特色的按摩、蒸疗等方式可以起到疏通乳腺管的效果。

马宏民主任特别提醒当下的时尚女性：“乳房保健是一项时尚行为，但是不要为了追求时尚而变得盲目。像某些机构在‘乳房套餐’中说其功效可以疏通乳腺管，我个人觉得这是不可能的，它凭什么疏通乳腺管?只是这样推拿就可以了吗?然而，这些机构往往会编出一套看似完整的理论来说服消费者。需要警惕的是，在美容市场中不排除有的机构存在大量使用精油、丰乳霜的情况。而精油是什么?精油里含有植物雌激素成份，如果长期使用精油的话会对人体造成影响。如果常做这样的‘乳房套餐’，直接后果就是增加乳腺增生和乳腺癌的发病几率。”

“我个人是反对女性做这样的‘乳房套餐’的，如果说平时自己做一些按摩或理疗等不使用药物的纯粹物理方法，这些是可行的。但是如果是在乳房本身患癌的情况下，所有的推拿、按摩都有可能造成癌细胞的扩散，加剧病情的发展。”

因此，女性在关注乳房健美的同时，应该更加关注乳房的健康。马宏民主任历次在“乳腺保健”为主题的讲座时，总会强调“女性自查乳房”的必要性与重要性。他建议20岁以上的女性应该把乳房自查作为日常乳房护理的一部分，每月检查一次，一般月经结束后3至7天进行。如果发现乳房有异常肿块、非哺乳期乳头有溢液、腋窝淋巴结肿大和上肢水肿，就需要立即到医院做进一步检查，以便早确诊早干预。

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