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[导读]据国外媒体报道,科学家警告,如果让小至6岁的儿童花大量时间看电视或者玩电脑,他们以后得心脏病的可能性会更大。
一项涉及到1492名小学生的研究发现,看电视或玩电脑太多的小孩子,眼睛里的动脉血管会变窄,这是心脏病和高血压的可能性增加的一个早期预警。但是每天运动一小时的孩子,眼内动脉的健康状况明显更好。这项研究是由悉尼大学的巴米尼·古比纳斯博士和一个科研组实施的。
试验期间,孩子父母回答了一份调查问卷,详细列出了他们的孩子每天看电视、玩电脑游戏、阅读和从事室内及室外活动的时间。然后科学家给每个孩子眼睛后面的血管拍照,计算它们的粗细。他们还测量了每个孩子的体重、身高、体质指数和血压。
研究人员发现,这些儿童平均用1.9小时看电视或玩电脑,而参加体育运动的时间只有36分钟。这些孩子的“视网膜小动脉直径”平均变窄2.3微米。那些经常参加室外体育运动的孩子的视网膜动脉直径更宽,平均增宽2.2微米。古比纳斯表示,“每天从看电视或玩电脑的时间里抽出一小时做运动”,就能有效减少这种不利影响。
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