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长期没有生活对女性有哪些危害|性生活疲劳 夫妻生活指南摆脱房事疲劳的4“公式”

时间:2019-12-21 来源:夫妻关系 点击:

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摆脱房事疲劳“公式”1.爱爱次数没有标准

对于一些夫妻来说,每月房事1次,即可满足双方需求,而另一些每周2-3次,才会觉得满足,由于个体差异,房事数次没有一定的标准,只要在性生活后,不会感到疲劳、乏力、嗜睡等,不适症状,现在的性生活频繁通常是适合的。只要双方注意以诚相见,明确的说出自已的感受,性生活才能协调一致,避免形成恶性循环。

摆脱房事疲劳“公式”2.有计划地进行

性生活有时候也该有一些小小的计划,比如:若你觉得夜间的性生活会让你更满足,而伴侣却因疲劳已提不起精神,这时难免会出现矛盾,由此看来,制定计划也是有作用的。


摆脱房事疲劳“公式”3.加些新鲜元素

每个月至少要过1次二人世界,一起吃个烛光晚餐;或是二人在躺在草坪上,望着星空,聊聊天;又或是躺在沙发上看看电视……不妨试着寻找当初恋爱的感觉,和情侣一样不定时的去宾馆过夜,用悠闲的心态对待性生活,没有固定的套路,让人感到轻松的同时,又可增加亲密度。

摆脱房事疲劳“公式”4.性生活不一定要“动真格”

性生活不仅仅只有深入行为,也不一定每次房事时,都要达到高潮,对于女人来说,只要心里上的一些感受得到满足,就可以了,比如,当女方主动拥抱你时,并非就是要进一步的发展,她们也许只是想要寻找一种温馨的感觉。

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