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1.性生活前可小洗一次
女性私处私处褶皱较多,容易藏污纳垢,因此,在性生活前的清洁是十分有必要的,可以防止细菌感染,保证健康的私处环境,而男性也一样要进行私处清洁,防止夫妻间的细菌感染。
2.性生活后可大洗
在性生活结束后,不仅要清洁外阴,如果有条件,最好是能好好洗个澡,不过,不能在房事结束后,马上洗澡,最好是能休息15分钟左右,而且不要用冷水冲洗。不管房事前还是后,私处只需要用温水清洁即可。
3.阴道内不用冲洗
房事前后对私处清洁,可以防止细菌感染,但女性不用对阴道内进行冲洗,因为,过于频繁的清洗阴道里面,反而会加大炎症的发生,每个月清洁阴道超过3次的女性,患妇科病的几率会比其他女性高出3倍之多。
4.女性房事要小便1次
女性的尿路较短,因此,在性生活后最好是小便一次,可以冲刷一些细菌,减少感染的发生,而男性则小便则要在休息片刻之后,立即小便对生殖器官健康会有影响。
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