心灵女性网
 夫妻关系 |  手机版 

栏目类型

夫妻关系
情感 > 夫妻关系 > 正文

【婚姻共同债务司法解释】夫妻性生活技巧 女人每周做几次爱最健康

时间:2019-12-02 来源:夫妻关系 点击:

【www.thinksoul25.com--夫妻关系】

每个月的一次月经来访会让大数女性心情郁闷,会有腰腹疼痛等不适症状,而且,月事常常让人措手不及,对于这种担心,其实,只要控制好性生活频率是可以防止的。

1.每周至少做爱一次

每周保证一次性生活,可以把女人月经周期调节至29.5天,而这也是保持女性生育能力与内分泌健忘的最佳周期。这主要是由于,规律而和谐的性生活可以让女性从伴侣身上得到有益的信息,而越规律的性生活,女性体内的雄激素分泌水平就越恒定,进而月经周期也会更稳定。

如果做爱频繁每周少于1次,那么就没有此种效果,而高于这个频率,但只在性生活适度,也是有利于双方的身心健康的。

2.用饮食控制经期疼痛

痛经是困扰大多女性的一大问题,严重可让人呕吐、昏倒,如果是由于宫寒而引起的痛经,常常会有月经量少、经期延长、淋漓不尽、手脚冰凉的问题,并且在月经来潮时,会有明显的收缩疼痛,可以喝些姜汤、红糖水、榴莲缓解不适。如果是由于子宫偏热,盆腔充血过多而引起痛经,可以适当吃些清淡的果蔬不进行缓解。

规律性生活的其他好处

3.规律性生活维持女性生殖器官健康

在性生活过程中,阴道会有大量分泌物,非常利于保持其的酸碱玩平衡,细菌便 难以侵入,另外,性器官适量的锻炼,可以防止其过快衰老。

4.促进生理健康

人在性生活时,分泌的青春素,可以促进并维护骨骼生长,让人体不容易衰老。同时,也会大大降低严重疾病的患病几率,从而增加寿命。

本文来源:http://www.thinksoul25.com/qinggan/48100.html

推荐访问:离婚后的财产分割 一方死亡后的遗产继承

上一篇:女主撒娇的小说|会撒娇的女人最好命 聪明女人撒娇要注意四个细节
下一篇:【婚姻共同债务司法解释】夫妻性生活更持久 爱爱离不开的五样法宝