1001夜_1001问夫妻性生活 适当啪啪啪有利健康

【www.thinksoul25.com--夫妻关系】



好处一、缓解疼痛

健康和谐的性生活是不应该存在痛苦的，因为夫妻和谐健康的性生活应该是全程充满收获的享受体验，而这样的健康性生活自然是对于健康有着非常不错的保健效果。

因为在性生活的酣畅淋漓之后，我们的脑垂体会分泌出一种物质角质内咖肽，这种成分可以减轻身体疼痛，包括关节疼痛，另一方面拥有适当健康的性生活还能够缓解女性的痛经哦。

好处二、经期更规律

适当健康的和谐性生活可以让女性的经期更加规律，这个好处来自于美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家的研究，此项研究结果表明，女性如果可以每周至少有一次健康的性生活就可以使得月经周期变得更加规律。

好处三、防松心情

一位来自美国马萨储塞州的妇科专家指出，无论男女，如果能够保持适当的健康性生活都可以有助于抑制情绪，尤其是焦躁郁闷的情绪，都可以得到很好的释放。

为什么性生活可以防松心情可以抑制抑郁情绪？因为在性生活的的过程中，双方的轻柔爱抚可以让人平静下来，忘情的享受性生活的带来的美妙体验有助于忘却忧愁。

好处四、缓解压力

在快节奏的都市生活中，我们随时都会遇到烦心事，很多人遇到烦心事后都回选择大喊大叫来发泄，但是最近美国很多心理学家研究发现，其实和谐健康的性生活可以更好地摆脱压力。

本文来源：http://www.thinksoul25.com/qinggan/47306.html