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夫妻正确睡觉姿势1.不要把胳膊当枕头
枕在爱人的胳膊上或许是件让你感到很幸福的事情,但是长时间的枕着胳膊会使手臂血液循环不流畅,影响到我们的肢体功能,不夸张的说会有截肢的风险,后果很严重。
夫妻正确睡觉姿势2.不要面对面离得太近睡觉
夫妻面对面睡觉会使双方把对方呼出的废气被各自吸收,导致身体供氧不足,是种不卫生的睡觉姿势,而且会影响睡眠质量。
夫妻正确睡觉姿势3.不要用嘴巴呼吸
鼻子呼吸鼻毛可以过滤空气的细菌和灰尘,但用嘴巴呼吸并没有这个功能,睡觉时经常用嘴巴呼吸更容易造成咽喉疾病。
夫妻正确睡觉姿势4.不能带着醉意
喝醉后睡觉,容易引发高血压和心脏紊乱,而且酒精会损害人的神经系统,严重的可能会出现猝死现象。
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