【羊肉温补吗】羊肉是冬季的温补品 但与9种食物同吃很伤身

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羊肉不能和什么食物一起吃

1.红豆

红豆，能利水消肿，解热毒，通乳汁，利小便，羊肚性温，味甘，可以健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿，这两种食物的功效相反，一起吃容易引起中毒。

2.西瓜

羊肉性味甘热，而西瓜性寒，如果刚吃完羊肉，马上进食西瓜，会大大降低羊肉的温补作用，甚至会影响脾胃健康，容易伤元气。

3.南瓜

羊肉别和南瓜一块儿吃，容易诱发黄疸和脚气病，胸闷腹胀，另外，南瓜与羊肉都改天温热的食物，如果一起吃，也很容易引起上火，同理，在烹调羊肉时，注意辣椒、胡椒、生姜等等调料不要放太多，避免引起上火。

4.醋

吃羊肉时，不要用醋作为沾料，在炖羊肉的时候也不要加醋，羊肉性热，而醋与寒性食物搭配起来才最好，避免给身体带来不适影响，醋最好与螃蟹，虾等食物搭配起来才最好。

5.茶

吃完羊肉后不适合立即喝茶，因为羊肉中的蛋白质含量比较多，而茶叶中则含有大量的鞣酸，两种物质相遇后，会产生鞣酸蛋白质，容易引起便秘，而且也会影响人体对铁的吸收。

6.梨

梨子中含有的一些酶可将羊肉的酵素分解，一起吃容易引起消化不良、腹胀肚痛等。

7.栗子

羊肉与栗子一起吃，容易引起消化不良，有的时候也可能会引起呕吐。

8.竹笋

羊肉与竹笋相克，同食会引起中毒。

9.红酒

羊肉含有小分子的异体蛋白，属于人体的过敏原，而红酒可以促进血液循环，血管通透性增加，容易诱发过敏，且二者均性甘温，一起吃容易加重体内湿热，造成内火虚大。

吃羊肉的其他禁忌

1.容易上火的人少吃

羊肉是滋补效果非常好的食物，但也不是所有人都适合各异，比如经常口舌糜烂、眼睛红、口苦等等人是不太适合的多吃的，容易加重上火现象。

2.肝功能异常者慎吃

患有肝脏疾病的人也不能进食太多的羊肉，因为，不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，会加重肝脏负担，加重疾病。

3.患有湿疹、荨麻疹、痤疮等

患有湿疹、荨麻疹、痤疮等等皮肤病的患者，也是不能吃太多羊肉的，从中医的角度讲，羊肉属于“发物”，可能加重皮肤过敏反应。

4.其他疾病

大鱼大肉吃太多，血脂较高的人要控制羊肉的摄入量；高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的人不应食用羊肉。另外，孕妇也在控制吃羊肉问题，同时，要多注意喝水，适当的多吃一些水果、蔬菜等。

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