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[喝酒胃疼怎么办]喝酒后胃疼很难受 6种家常小物可以让胃舒缓

时间:2020-11-27 来源:资讯 点击:

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喝酒后胃疼怎么办 喝酒后胃不舒服吃什么好

1.乳制品

一旦喝酒多了,如果觉得胃难受,甚至有些疼痛,不妨喝些牛奶,或是酸奶,有利于保护胃黏膜,延缓酒精吸收,缓解胃部不适,并且,还可以改善酒后烦躁症状,即便胃没有什么不适感,也要以喝些牛奶,酸奶来保护胃的健康

2.热汤面

酒后最应该吃的主食就是面条,其中的碳水化合物,可以立即中和胃内的酒精成分,从而抵抗酒精对肝脏的侵害,同时,其中的钠离子可以防止胃酸对胃粘膜的损伤,稀释胃中的酒精浓度,护肝护胃,还能解酒。

3.葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的,而且酸甜的味道可有缓解酒后反胃、恶心的症状,酒后反胃,可以适量吃些葡萄,酒前吃些葡萄还能预防喝醉。

4.藕汁

宿醉后,人的身体会出现发热、口干舌燥等不适症状,可以喝杯鲜藕汁来缓解,且其中的维生素C可以减轻头疼,如果在酒后出现胃难受的情况,可以将藕切成薄片,放入滚水中一会儿,捞出放入少量白糖搅拌食用即可,可以治胃痛,反胃等肠胃不适的症状。

5.芹菜汁

芹菜中含有丰富的B族维生素,是一种能有效分解酒精的营养物质,如果在喝酒后觉得胃肠难受,可以喝杯芹菜汁缓解症状,同时,还能消除酒后颜面发红症状,若条件允许最好能在喝酒前喝芹菜汁做好预防。

6.小米粥

小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称,含有丰富的铁质、不饱和脂肪酸、蛋白质,复合维他命B等,而小米最主要的功效,就是补脾胃,如果在酒后觉得胃痛,胃难受,可以喝份小米粥,养胃的效果很好。

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解酒的方法有哪些

1.喝蜂蜜水

酒醉后,喝蜂蜜水可以较快速地醒酒,而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效。

2.吃水果

比如葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等,不仅有醒酒的效果,还可以催吐、缓解头疼等。

3.喝绿豆汤

醉酒后,喝绿豆汤或是绿豆沙都是能解酒的,取适量的绿豆,洗干净之后把它捣烂,用开水煮成汤或者直接服食。

4.拿毛巾冷敷额头

如果喝酒后,觉得头痛,很难受,可以拿毛巾冷敷额头,这种方法虽然解酒的速度不是最快的,但是很方便也经济。

5.白醋+白糖

白醋大概20-30毫升左右,加几克白糖,充分搅拌均匀,一次性喝光,解酒的效果很快,但是不要经常使用,容易引起胃酸分泌,刺激胃粘膜。

本文来源:http://www.thinksoul25.com/news/79413.html

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