[如何挑选香瓜]香瓜怎么挑选 香瓜是热性还是凉性

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香瓜是热性还是凉性

香瓜是夏季时节的应季水果，可以说是十分常见的，但是吃香瓜之前还是先来了解下香瓜是热性还是凉性？香瓜是发物吗？吃香瓜会上火吗？香瓜是属于发物，所以也是寒性水果，是夏季消暑水果，不仅可以清热解毒，利尿的功效，还有丰富的营养，和西瓜相比，香瓜的营养成分并不会少哦，还高于西瓜，因为香瓜中含有的芳香物质、矿物质、糖分和维生素C较多。

什么人群不适合吃香瓜

如果是体寒的体质是不适合吃甜瓜性寒的香瓜，还有吐血、咳血、十二指肠及胃溃疡、慢性肠炎、脾胃虚寒、寒积腹胀或腹痛腹泻、小便频多、心脏病等人慎用或忌用，以免引起消化不良或腹痛腹泻。因为香瓜是发物，所以已有以上疾病或是症状的人群如果吃香瓜的话，则会加重疾病。

吃香瓜会上火吗

热性体质的人、健康人群群可以适量吃些香瓜，甜瓜、水分多，可以过到消暑热，解烦渴，利小便的明显功效。虽然香瓜属于寒性水果，不会导致上火，而且营养丰富，但是绝对不可以过量吃，对身体反而有害的。

香瓜的功效和作用

对于上火严重、便秘严重的人群来说，吃香瓜也有助于相关疾病的康复，香瓜具有清热、去火、祛暑、润喉等功效，是强降火清热的寒性水果，因为香瓜中含有的多种核糖核酸与多种生物酶、溶性蛋白质就可以刺激人体肠道消化功能，促进人体新陈代谢功能，让体内的废物及毒素能快速排出，保护肾脏。

香瓜怎么挑选

或许你认为西瓜比较难挑选，但是不会挑选香瓜也是会影响口感的，下面就是介绍香瓜挑选的方法，应该了解下更美味哦！

第一步：

瓜熟蒂落的道理大家都懂吧，所以挑好的香瓜也可以用这一招，看瓜蒂，然后一手揪住，根茎马上就掉下来，还有圆圆的一个坑，的则是好香瓜。

第二步：

长开的香瓜瓜顶脐印就是很大的，反之瓜顶脐印很小的就是没长开的，或是营养不良的，如果看到又圆又大的一个瓜顶脐印则是挑到了好的香瓜。

第三步：

怎么样来看香瓜的熟透程度？可以看看瓜表皮有没有伤痕，如果摸起来是脆的，则是好瓜，如果是软的则是熟透了，味道和口感都不新鲜，吃了还会拉肚子。

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