【感冒咳嗽食疗偏方】感冒不吃药食疗偏方超有效 风寒感冒VS风热感冒大不同

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风寒感冒：红糖姜茶

所需食材

生姜适量，红糖适量

做法步骤

1、首先将生姜清洗干净，然后刮去表面那层皮儿切丝备用。

2、起锅加水，将姜丝放入一起煮，煮开后转小火熬炖五分钟。

3、倒入适量的红糖，大伙熬制大约十五分钟，闻到浓浓的生姜红糖水的味道即可出锅。

功效与作用

很多人都用生姜来养生，有驱寒除湿的功效，而且也没有任何副作用。红糖姜茶在预防和治疗风寒感冒上效果不错。

另外很多女性都有宫寒、痛经等情况，这种情况也是可以多煮煮红糖姜茶来喝的哦，红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。

小野君温馨提示

煮红糖姜茶切忌使用铁锅，铁锅的成分会削弱生姜去除胃寒暖宫暖胃的功效，最好是可以使用砂锅来煮，效果更佳哦。

风热感冒：双花山楂茶

所需食材

山楂片20g，金银花10g，菊花10g，蜂蜜适量

做法步骤

1、首先将20g山楂清洗干净，然后浸泡半小时左右

2、金银花和菊花分别清水冲洗后沥干水分备用

3、锅里加水，将泡好的山楂片倒入锅内大伙煮开

4、待锅里水的颜色变粉红后将金银花和菊花倒入锅内

5、盖上盖子，大火烧开后继续煮10分钟左右

6、起锅将茶水放置到冷却可入口时加入适量的蜂蜜调味，因为金银花和菊花偏苦，山楂偏酸，所以需要蜂蜜调味

功效与作用

山楂干制后入药是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病。

而菊花有疏风、平肝之功，嗅之，对感冒、头痛有辅助治疗作用。

双花山楂茶具有健脾开胃、清热解毒、祛暑消炎的功效，适用于流行性感冒、风热感冒、食欲不佳、烦躁不安、急性肠炎等。

小野君温馨提示

双花山楂茶治感冒预防感冒仅针对于风热感冒哦，风寒感冒建议使用生姜红糖茶。另外在煮双花山楂茶的时候建议最好是使用砂锅或者养生壶，千万不可以使用铁锅哦。

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