【早餐做法大全简单方便】简单方便的懒人早餐食谱——南瓜米糊

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其实做南瓜米糊简略的不能再简略了，没有固定不变的配方，南瓜多一些少一些都不会影响南瓜米糊的胜败，仅仅浓稠度不同。有了破壁机的帮助，即便早晨起来先做也不会影响什么，把食材投入豆浆机，就能够去刷牙洗漱了，多好啊。并且南瓜含有养分丰厚，有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，也是不错的宝宝辅食。好了，不多说了，来看看这碗让人胃口大增的南瓜米糊是怎样制造出来的吧。

食材：

南瓜220克，大米100克，清水800ml，白糖适量

做法：

1.南瓜去瓜瓤后，削去南瓜皮切块备用。

2.把南瓜块放入破壁机中;

3.再参加100克大米，800ml水;

4.挑选【米糊】功用，发动即可;

4.程序完毕后，能够参加适量白糖调味，多少依据个人口味，然后再挑选【点动】功用，拌和均匀即可（如果是做宝宝辅食的话，不要加糖，直接做出来就能够了）；

5.煮好了，来品味吧。

小窍门：

1、南瓜与大米的份额不是固定的，喜爱南瓜味重的，能够多些南瓜，大米也能够用小米替代，如果是做辅食的话用婴儿米粉；

2、清水的量一般要依据破壁机水位来决议，不能太少，也不能太多，不然影响破壁机的正常作业。

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