心灵女性网
 资讯 |  手机版 

栏目类型

资讯
资讯 > 正文

肝火旺盛吃什么药_孕妇肝火旺盛吃什么好 喝6种汤来降降火气

时间:2020-01-27 来源:资讯 点击:

【www.thinksoul25.com--资讯】

1.淮山鲫鱼汤

淮山、枸杞子各25克,红枣若干。鲫鱼处理好,锅内加适量清水,再加入食材,一起煮2个小时,调味。

作用:鲫鱼具有利水、通乳的功效,并且,一定程度上还有去火的效果。

11.jpg

2.银耳莲子红枣汤

银耳、冰糖、枣子、莲子(去芯)、枸杞适量。一起放到锅里面煮沸,不断搅锅,直到银耳胶化,汤粘稠即可。

作用:滋阴、润肺、养胃、强心、养颜、去肝火。

12.jpg

3.百合绿豆汤

鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量。绿豆洗净,百合掰开去皮,同放入砂锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煲至绿豆开花百合破烂时,加入冰糖即可食用。

作用:清热解毒,去肝火效果很好,但寒性食物孕妇不能多吃。

13.jpg

4.黄瓜紫菜汤

紫菜10克,黄瓜100克,姜末、葱花适量。紫菜洗干净后,撕成片,黄瓜洗净,切成片,一起入锅,加适量清水,用大火煮沸,沸后加入姜末、酱油、黄瓜片,继续用大火煮。待烧开后,加入紫菜,调味,撒上葱花即可。

作用:促进肠道毒素排泄,清热去火。

14.jpg

5.猪肝木耳红枣

泡发好的木耳、红枣和猪肝。猪肝洗净,浸泡3小时左右,期间不间断更换清水,然后用食盐揉洗一下,洗净,切片,与木耳,红枣一起煮沸,调味。

作用:益胃养血,平息肝火。

15.jpg

6.红枣山药汤

红枣,山药适量。红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入砂糖调味。

作用:健脾,养肝,排毒。肝功能较差者,常喝红枣水有益肝脏功能恢复。

注意:孕妇即使是上火了,也不能吃太多性寒的食物,忌吃活血化瘀的食物,饮食有度,不要胡吃海吃,尤其是孕早期时特别需要注意,保证充足的睡眠睡眠,以及愉悦的心情,不发脾气生气,孕妇如果长期生气,容易出现肝火旺、肝气郁结。

本文来源:http://www.thinksoul25.com/news/51076.html

推荐访问:肝火旺盛吃什么水果 肝火旺盛吃什么食物好

上一篇:【盆腔炎吃什么药效果好】盆腔炎吃什么药 4种类型盆腔炎用药大不同
下一篇:天生黑怎么办|天生胸小怎么办 5招“拯救”妹子们的小平胸