学会放下的说说|学会放下6种负担 你会懂得什么叫幸福

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1.放下对自己或他人的责备

不要去凭着自己的感觉去责怪别人怎样怎样，或是没有怎样怎样，也不要一直纠结于自己在已经过去了的事情中的对与错，不要再负能是满满了，开始对自己的人生负责，自己的命运掌握在自己的手里，再次出发，会有新的风景。

2.放下自己的惰性

人都是有惰性，一旦尝试到了其中的甜头，想要再次纠正过去是很难的，而我们必须改变自己，从学会走，到慢慢跑的过程，从一点一滴的改进自己，并且坚持下去，即使再慢你也在走，开始改变，拥抱改变，不要抗拒它。

3.放下自己的借口

借口是弱者的“必须品”，把那些借口统统都给送走，太多时候，我们的拖延，失败……就是因为我们总会有这样那样的借口，一而再，再而三的选择原谅自己而造成的，改进我们的生活和努力成长不需要借口。

4.放下别人的看法

太多人总是生活中别人指指点点中，根据别人的观点去生活，忽略甚至根本看不见自己的心声，总是以别人说你怎样，别人认为好的……而改变自己，为别人的期望生活，是十分辛苦的一件事，问问自己想要什么，人生是自己的，路是为自己而走，不需要太在意别人的想法。

5.放下自我设限

“我能做什么”、“我能力不够，还无法胜任这项任务”、“这个选择是对的吗”……放下你对自己问题的思考，这会左右你的办事效率，对自己有限的认识不应该是圈禁自己，对与错没有绝对的定义，可能与不可能只有做了才知道。

6.放下执着

有些人，有些事，有些物，如果自己已经尽力的争取了，而结果却不是自己想要的，那么，不要再沉浸于悲伤之中，放下自己的执着，你将会变得十分平和，宽容，并且充满爱，这样的你也会更加的迷人，值得拥有更好的。

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