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香蕉能和羊肉一起吃吗|香蕉不能和什么一起吃 6种错误吃法会中毒伤身

时间:2020-01-22 来源:资讯 点击:

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香蕉的禁忌与相克

1.香蕉不能空腹吃

空腹食用香蕉,对胃酸分泌不利,其中大量的镁元素,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用。

2.不宜吃香蕉的人群

脾胃虚寒者:香蕉性寒,体质偏虚寒者如果经常吃或一次吃的较多,很容易出现腹痛、腹泻等等不适,加重病情。

糖尿病患者:香蕉中的淀粉和糖分比较丰富,对于糖尿病患者而言也是不能多吃的,避免造成血糖异常而出现问题。

肾病患者:香蕉中含有较多的钾盐,食用过量会增加肾功能的负担,不仅会耽误病情的治疗,甚至还会引起病情恶化。

孕妇食用禁忌:女性有怀孕时,除了不能吃过量的香蕉外,怀孕期脚肿的患者,也最好不要吃香蕉。

3.未熟透的香蕉不能吃

外皮呈青绿色,剥去外皮后,香蕉的果肉涩涩的,这样的香蕉多半是没有熟透的最好不要吃,生香蕉中含有大量的鞣酸,有非常强的收敛作用,误食了这样的香蕉之后,会引起并加重便秘,所以,香蕉一定要熟透了再吃。

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4.放在冰箱中冷藏

香蕉的贮存温度一般为11-13摄氏度,并不适合在冰箱这样的低温环境下存放,如果一直放在此环境中,反而会冻坏香蕉,果皮果肉变黑,质变软烂,甚至出现斑块或腐烂。

5.经期吃香蕉有要求

香蕉属于寒性水果,而经期时的女性应该在避免大量的吃寒性食物,否则血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块而诱发痛经,尤其是本身体质偏寒的女性,经期时最好远离,一个月经期吃1-2根即可。

6.香蕉不能和什么一起吃

土豆:香蕉和土豆一起吃,容易造成黑色素沉淀,出现色斑、蝴蝶斑等等;

芋头:和芋头一起吃,会引起腹涨;

牛肉:吃完香蕉后,立刻吃牛肉容易出现胃绞痛。

白薯、地瓜:香蕉和白薯、地瓜,也是不能一起吃的。

本文来源:http://www.thinksoul25.com/news/50934.html

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